克日，西班牙奥运代表队的养分师博阿达回收媒体采访，叙到了足球运发动和合理饮食之间的相干。

　　一个最好的例子即是梅西。当瓜迪奥拉到来时，他从吃披萨造成了优异的饮食，之后没有再受伤。我以为这是一个很彰着的例子，以是绝大家半运发动都有养分师和物理调节师来订定他们的饮食谋划。

　　他们大凡可爱吃三文鱼，由于它是一种优质的脂肪卵白。三文鱼富含Omega-3，比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人餍足。

　　你提到了梅西通过优异的饮食裁减了伤病，而登贝莱则因饮食不妥展示了身体题目。

　　永久来看，饮食的改进一定有所再现。咱们都理解，做过饮食调解后，吃得更好，运动时的发挥会更好。没有哪个养分师会不自信优异的饮食意味着更好的发挥。

　　再有一个相反的例子，那即是马科斯-略伦特，他具有一个优异的身体本质，并苛苛听从饮食。

　　正好，马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼、野生鲈鱼和多量的鱿鱼。他的身体状况很好，伤病很少，这个人要归功于他优异的饮食。

　　我以为他们正在俱笑部的方法顶用餐是好的，如许俱笑部能够理解运发动吃了什么，并确保他们得回了最好的饮食。我以为这是让运发动得回优异饮食的一种形式。当咱们看到现正在的体能先天，例如过去三十岁后状况下滑的运发动，现正在像良多年迈的球员正在38岁时仍能与姆巴佩匹敌，个中一个人由来是饮食的改进，而不单仅是身体教练。

　　Peix a Casa（该养分师公司）胜利的窍门是什么，乃至于吸引了浩繁足球运发动和顶级运发动？

　　咱们的公司埋头于供给家庭送货的真空包装鱼类办事，总共的办事都是脾气化的。约莫两年半前，一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员闭联了咱们，看看咱们是否能够遵从她的养分师的条件为她供给食物，这即是全盘的入手下手。

　　有些状况下饮食，养分师直接闭联我。有些俱笑部依然供给这种办事，他们闭联了咱们；也有直接从运发动那里接到的央浼，再有良多代表也向他们推选了咱们的办事。

　　确实，大家半是女性运发动。当咱们入手下手配当令，女运发动们会推选给她们的好友和其他运发动，但咱们认识到女性运发动的薪水很低，以是她们很难担任高质地的鱼类。咱们以为，撑持女性运发动的一种形式是与她们配合，帮帮她们改进饮食。

　　咱们与很多运发动配合，他们正在社交媒体上推选咱们，咱们为他们供给办事。再有良多运发动是自觉利用咱们的办事。正在女性运发动中，咱们通过继承她们无法得回的薪水的一个人，供给根源的饮食撑持来撑持她们的发展。我不断是体育的狂热喜好者，看到女性体育的拉长非凡棒。咱们非凡痛快。体育养分师：瓜迪奥拉帮帮梅西养成优秀饮食民俗以裁减伤病